Самоактуализация: что это в психологии, как достичь, процесс, развитие, теория Маслоу

Анализируем знаменитую теорию Абрахама Маслоу. «Найти себя, понять своё предназначение — весьма общие слова, за которыми, однако, часто стоит большая и сложная работа».

Измена партнёра может привести к хронической озлобленности. Как этого избежать

Психолог Самарина: спорт и саморазвитие помогут обрести уверенность после измены. Люди, которые столкнулись с предательством в отношениях, зачастую испытывают обиду, гнев и разочарование. Такие чувства могут стать причиной хронической озлобленности.

Российский психолог объяснил привычку откладывать дела на конец года

Психолог рассказал россиянам, как перестать суетиться, научиться отдыхать и избавиться от привычки откладывать дела на последний момент перед Новым годом.