Едим и худеем. Врач объяснила, как недиетический продукт помогает сбросить вес
Но дело совсем не в том, что это низкокалорийный продукт. Наоборот, в 100 г такой рыбы — 219 ккал.
Архив автора: Секрет Фирмы
Если не пирожные, то что? Какие продукты помогут пережить стресс
Заедать стресс — очень плохая идея. Однако далеко не все могут удержаться от набегов на холодильник во время сильного эмоционального напряжения.
Кому не стоит налегать на консервы? Список людей, рискующих здоровьем
Консервация — хороший способ заготовить вкусные летние овощи и фрукты на зиму.
Решились бегать по утрам — обратитесь к врачу. Как может навредить популярная физическая активность
Кардиолог Копылов: перед тем как начать бегать, надо сходить к врачу. Спорт, бесспорно, полезен для здоровья, но, если что-то делать неправильно, можно только навредить себе.
Решились бегать по утрам — обратитесь к врачу. Как может навредить популярная физическая активность
Спорт, бесспорно, полезен для здоровья, но, если что-то делать неправильно, можно только навредить себе. Плюс может быть так, что бег в принципе не подходит человеку по состоянию здоровья.
Токсичная, линяет и из непонятной ткани. Как при выборе школьной формы не напороться на дешёвку
Роскачество: больше половины брендов школьной формы оказались некачественными. Сентябрь уже не за горами, и многие родители начинают собирать детей к школе.
Авокадо и не только. Названы диетические продукты, от которых на самом деле толстеют
Некоторые продукты из списка ЗОЖ не так просты, как кажутся. Если не контролировать их количество в рационе, можно запросто набрать лишние кило.
Правда ли, что микроволновка вызывает рак? Врач дала окончательный ответ
По крайней мере, никаких доказательств этого факта нет.
Синоптик Тишковец: 7 февраля Москву накроет рекордный снегопад
На столицу надвигается циклон «Ольга». Ожидается, что выпадет 9–12 мм осадков, что может стать рекордом за последние 29 лет.
Сомнолог Стэнли: для хорошего самочувствия важен регулярный режим сна
Сон — время, когда наш организм отдыхает и восстанавливает силы для будущего дня. Качественный сон — это залог крепкого здоровья, хорошего настроения и бодрости на целый день.