Диетолог Егорова посоветовала не пропускать завтрак и не есть за компанию
Переедание — это главная причина набора лишнего веса и источник множества проблем со здоровьем.
Архив рубрики: Здоровье
Фитнес-тренер посоветовала тренировку для самых ленивых
Фитнес-тренер Наталия Экономцева посоветовала тренировку для самых ленивых атлетов-любителей.
5 способов избавиться от жира на животе без строгой диеты
Перед тем, как начать худеть, нужно измерить окружность талии.
5 неожиданных преимуществ носков с пальцами перед обычными
Не стоит недооценивать эту модель.
Как перестать переедать: психолог объяснила, что мешает осознанности в питании
Эксперты Гарвардской медицинской школы рассказали, как справиться с бесконтрольным потреблением пищи.
Россиян предостерегли от употребления кофе по утрам
Кофе натощак приводит к проблемам со здоровьем, предупредила нутрициолог Ольга Панова.
Как наладить питьевой режим
Рассказала нутрициолог.
Что такое «плохой» эстроген и как вывести его из организма
Эстроген — женский гормон, который оказывает большое влияние на здоровье и самочувствие.
Житель Британии наелся просроченной пищи, но отравился свежим шпинатом
Дэвид Врен решил перейти на просроченную пищу, но отравился свежей зеленью.
Врач больницы им. В. В. Виноградова назвала правила здорового пищеварения
Информационный пост вышел в соцсетях учреждения.