Спорт, бесспорно, полезен для здоровья, но, если что-то делать неправильно, можно только навредить себе. Плюс может быть так, что бег в принципе не подходит человеку по состоянию здоровья.

Правильная поза для сна — та, которая комфортна для человека. Об этом рассказала заведующая неврологическим отделением Люберецкой областной больницы Наталья Щипицина.

В рамках развития зоны Family Service в аэропорту Домодедово для мам с детьми и беременных женщин открылся зал для занятий йогой с видом на летное поле, сообщила в официальном Telegram-канале…

При регулярном употреблении миндального ореха снижается уровень «плохого» холестерина в организме.

Использование солнцезащитного крема практически не влияет на выработку витамина D и не вызывает его дефицит. Об этом порталу Health рассказали врачи из США.

Неправильное хранение продуктов в холодильнике может привести к размножению в нем сальмонелл, листерий, клостридий, кишечной палочки и других болезнетворных бактерий. Об этом aif.ru рассказала врач иммунолог-аллерголог Евгения Паршина.

Нутрициолог Ольга Ильичева объяснила, что плотный завтрак и легкий ужин приводят к снижению веса без особых усилий.

Некоторым пользователям YouTube удается посмотреть видео через браузеры Google Chrome, Opera и Safari, сообщает ТАСС. В то же время в Mozilla Firefox видеохостинг не открывается.

Отжиманий и планки достаточно для поддержания физической формы, заявил NEWS.ru президент Федерации бодибилдинга России Александр Вишневский.

Исследования показывают, что ведение здорового образа жизни не только увеличивает продолжительность жизни, но и сохраняет хорошее здоровье до глубокой старости.