Физическая активность улучшает память на срок до 24 часов после тренировки. Исследования показывают, что упражнения стимулируют мозг, а качественный сон усиливает этот эффект.
В России подорожала ипотека По итогам апреля 2023 года в России подорожала ипотека — средняя ставка по жилищным кредитам выросла на 0,34 процентного пункта, до 8,52 процента […]