Физическая активность улучшает память на срок до 24 часов после тренировки. Исследования показывают, что упражнения стимулируют мозг, а качественный сон усиливает этот эффект.
Жителям Кузбасса массово рассылают СМС с информацией об угрозе 20 мая кузбассовцам начали поступать сообщения на телефоны с информацией о надвигающейся опасности. И это действительно так. В регионе наблюдается чрезвычайная пожароопасность, об этом […]