Осенний рацион должен быть красочным и богатым на сезонные ягоды, фрукты и овощи. Какие же полезные продукты помогут бороться с простудой и поднимут настроение? В интервью MIR24.

Метаболический синдром — это совокупность состояний, которые повышают риск возникновения диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Это прекрасная возможность поделиться радостью урожая, продемонстрировать плоды с дачного участка, зелень с балкона или цветы с придомовых клумб и показать красоту природы прямо в сердце мегаполиса. Цель конкурса …

Лосось является одним из самых полезных видов рыбы, поскольку в нем есть омега-3 жирные кислоты, полезные для сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов.

Люди, которые легко просыпаются утром, раскрыли секреты быстрого пробуждения после первого же звонка будильника. Своим опытом они поделились в разделе AskReddit форума Reddit.

Яйца могут быть частью здорового рациона и не представляют опасности для сердца при умеренном употреблении. Кроме того, этот продукт является одним из ключевых для здоровья глаз.

Ни один утренний ритуал не способен подарить заряд бодрости на весь день, если человек регулярно лишает себя полноценного отдыха.

О любви к работе и счастье возвращать людям зрение рассказала главный офтальмолог НСО, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ Анжелла Фурсова.

В подмосковных лесах можно собрать бруснику, клюкву, боярышник, шиповник и калину. Об этом «Москве 24» рассказал биолог и агроном Михаил Воробьев.

Специалисты из Лондонского университета изучили популярные рекомендации по улучшению сна и пришли к выводу: многие из них не только бесполезны, но и вредны для организма.