Смородина — кладезь полезных микро— и макроэлементов, например, витамина С, который особенно ценен при простудах и вирусах.

Сладкая пища на самом деле не разрушает зубы, рассказала ортодонт Марьяна Барагунова. Этот миф о сладостях врач развеяла в разговоре с «Газетой.Ru».

Кардиолог Мария Чайковская заявила, что дневная сонливость чаще всего возникает из-за стресса. В своем Telegram-канале она дала россиянам шесть советов по борьбе с этим состоянием.

Гинеколог Стефани Казер предупредила, что избыток секса вреден для здоровья. Об опасных последствиях частых половых контактов она рассказала изданию Metropoles. Казер пояснила, что норма секса для каждого человека индивидуальна.

Люди, которые легко просыпаются утром, раскрыли секреты быстрого пробуждения после первого же звонка будильника. Своим опытом они поделились в разделе AskReddit форума Reddit.

Некоторые люди предпочитают спать не только без пижамы, но и без нижнего белья.

Домашние заготовки могут быть опасны для здоровья, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Правильно подобранные физические нагрузки помогут сохранить молодость, здоровье и жизненный тонус после 40 лет.