Соблюдение любых ограничительных диет не только не помогает снизить риск развития рака, но и угрожает здоровью.

Ученые из Университета штата Айова установили, что для сохранения здоровья сердца нужно выполнять силовые и кардиотренировки в равном объеме. Результаты исследования опубликованы в European Heart Journal.

Эвакуированным жителям Курской области окажут всестороннюю поддержку в Подмосковье, в том числе помогут с образованием, работой и решением бытовых вопросов, пообещал губернатор региона Андрей Воробьев.

При нарушениях зрения, особенно близорукости, важно выбирать виды спорта, которые не перегружают глаза и не увеличивают нагрузку на сетчатку, а наоборот способствуют улучшению их здоровья, например плавание, волейбол или бадминтон.

Неожиданный диагноз Корреспондент «Газеты.Ru» за все свои 44 года никогда не жаловался на здоровье и решил пройти диспансеризацию только под сильным давлением жены — ее начал волновать его регулярный утренний…

Курящим людям стоит пить отвар шиповника, чтобы восполнить дефицит витамина С, который возникает из-за этой вредной привычки. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Для здоровья сердечно-сосудистой системы необходимо, чтобы в рационе были продукты, богатые калием, кальцием, витаминами группы В, С и А. Получить их можно из фруктов и овощей, которые обязательно нужно употреблять…