Учёные выяснили, что травля может быть эволюционным механизмом

Издевательства — серьёзная проблема, которая затрагивает молодых людей по всему миру. Они могут также привести к определённым последствиям для психического и физического здоровья человека.

Чтение, учёба и другие способы защититься от деменции, согласно науке

Количество случаев деменции в мире сейчас стремительно растёт. По прогнозам экспертов, к 2050 году 153 млн человек будут жить с этой болезнью. Это в три раза больше, чем сегодня.

Доказано: люди, которые просыпаются и засыпают в одно и то же время, живут дольше

Часто ночной сон оценивают по количеству часов. Но время, когда вы встаёте и ложитесь, может иметь большее значение, чем продолжительность сна.

Диетолог назвала отдых эффективным способом сжигания жира

Висцеральный жир — это глубокий брюшной жир, который окружает внутренние органы. Опасен он тем, что может повысить риск развития серьёзных проблем со здоровьем.

Врач: недостаток жидкости в организме ведёт к повышенной нагрузке на сердце

Главный врач Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Уфе Алиса Мамаева рассказала о важности адекватного питья и поддержания нормального водно-солевого баланса в организме.

Врач: есть селёдку два раза в неделю — безопасно для здоровья

Врач-терапевт Надежда Чернышова назвала безопасную для здоровья норму употребления солёной селёдки. По словам Чернышовой, есть солёную сельдь можно не чаще двух раз в неделю.

Беспокойство, влияние на настроение: как понять, что вам нужен перерыв от фитнес-трекера

Фитнес-трекеры дают нам информацию обо всём, что связано со здоровьем: от количества шагов до сна. Однако эти устройства также могут вызывать беспокойство, поэтому важно иногда отдыхать от них.

А стоит ли переплачивать? Новейшая видеокарта RTX 5080 оказалась лишь на 20% мощнее предшественницы

Недавно представленная видеокарта NVIDIA RTX 5080 вызвала неоднозначные отзывы среди энтузиастов. Несмотря на статус новейшей модели поколения Blackwell, её прирост производительности по сравнению с RTX 4080 оказался не столь впечатляющим.