Область живота — участок, откуда лишние килограммы уходят с трудом. Все дело в висцеральном жире. Он находится рядом с внутренними органами и защищает их от травм.
Названы главные принципы тренировок для похудения Фитнес-тренер Адам Энез назвал главные принципы тренировок для похудения. Его слова приводит BusinessInsider. Эксперт заявил, что не нужно слишком много времени тратить […]