pixabay.com/aureliofoxrj Задача организма — вернуть человека после диеты к исходной массе, биология возвращает массу за за счет гормональной и метаболической адаптации.

Формирование здоровых привычек в еде после 40 лет поможет вам снизить риск развития хронических болезней. Вот какие продукты, по мнению специалистов в области питания, особенно важны в этом возрасте.

Черешня и арбуз оказались самыми популярными летним плодами у россиян прошедшим летом. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на исследования. В лидерах потребительских предпочтений также оказались нектарины.

Даже небольшие действия каждый день могут помочь улучшить показатели глюкозы в крови, если у вас сахарный диабет. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться диетологи. Начинайте трапезу с некрахмалистых овощей.

Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью радио Sputnik напомнила, что не стоит доводить до абсурда принципы раздельного питания.

В США женщина оказалась в больнице из-за любви к матче, пишет Independent. Как рассказала американка по имени Линн, после очередной выпитой матчи ей стало плохо.

Из всех соков лучше всего выбирать 100% натуральные без добавления сахара и искусственных ингредиентов. Именно они считаются самыми полезными. Вот несколько таких вариантов. Морковный сок.

Летом справляться со стрессами и психологическим дискомфортом намного легче. Солнце, большая продолжительность дня, зелёные пейзажи — всё это радует и отвлекает от дурных мыслей.

Житель Железногорского района на встрече с Хинштейном поднял традиционно острую тему — нехватка врачей Об этом глава региона слышит в каждом районе. исключением не стал и Железногорский район. — Амбулатория…

Гинеколог Стефани Казер предупредила, что избыток секса вреден для здоровья. Об опасных последствиях частых половых контактов она рассказала изданию Metropoles. Казер пояснила, что норма секса для каждого человека индивидуальна.