Фитнес-тренер Пейдж Венер назвал лучшие и худшие упражнения для грудных мышц. Его слова приводит Men Today. Лучшими эксперт назвал обычные отжимания, отжимания на брусьях, а также сведение и разведение рук.

Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале об ожирении, которое способно продлить жизнь. Выпуск с объяснением доктора доступен на сайте телеканала.

Репродуктивное здоровье мужчины — это физическое, умственное, социальное благополучие. Иными словами — это отсутствие заболеваний, которые влияют на деторождение, гармоничное душевное состояние и возможность самостоятельно решать, когда и сколько иметь…

«Женщины и пожилые люди протянут дольше, а подростки погибнут раньше», — говорит преподаватель Новосибирского колледжа питания и сервиса Яков Дель.

Потребление продуктов с железом, цинком, медью, витаминами B12, D, А, фолиевой кислотой и селеном помогает избежать преждевременного появления седины.

Бег — это один из самых доступных и эффективных способов поддерживать физическую форму, бороться с лишним весом и улучшить общее состояние здоровья.

Теплая и почти бесснежная зима может оказать влияние на урожайность в средней полосе России в 2025 году, поскольку более мягкие климатические условия способствуют увеличению численности вредителей и сорняков.

Через две недели наступит весна, но с ее приходом активизируются различные вирусы и бактерии. Чтобы избежать болезней в переходный период, стоит посетить врача и сделать прививки, предупредили в Роспотребнадзоре.

Вакуум давно пользуется популярностью среди тех, кто хочет подтянуть живот, однако у него есть свои плюсы и минусы, сообщает издание Marie Claire.

Марият Мухина, доктор медицинских наук, врач-диетолог, заявила, что обычная йодированная соль является самой полезной для организма.