Раскрыт секрет сохранения отношений в тесной квартире
Психолог Мария Радченко рассказала, что интровертам нужно побыть в одиночестве не менее часа-двух в день, экстравертам — не менее 15 минут. Она объяснила, что это время люди используют, чтобы побыть наедине со своими мыслями, почувствовать себя, расслабиться, успокоить дыхание.