Психолог назвал способ больше работать и не уставать
Психолог Павел Жавнеров признался, что у большинства его пациентов наблюдается повышенная утомляемость. Эксперт связал утомляемость с повышенным уровнем стресса и дефицитом спорта и сна, а также рассказал, что человек тратит много энергии на негативные эмоции в течение дня.