Фитнес-тренер Адам Энез назвал главные принципы тренировок для похудения. Его слова приводит BusinessInsider. Эксперт заявил, что не нужно слишком много времени тратить на кардиотренировки.
В Красноярске открылись летние веранды ресторанов В 2021-м запуск «леток» затянулся из-за холодных, дождливых мая и июня. В 2020-м отдых горожанам сильно испортили ковидные ограничения. Судя по количеству гостей на летних верандах и […]