ЕНJ: комбинация силовых и кардиотренировок помогает сохранить здоровье сердца
Ученые из Университета штата Айова установили, что для сохранения здоровья сердца нужно выполнять силовые и кардиотренировки в равном объеме. Результаты исследования опубликованы в European Heart Journal.