Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
Бывшая жена Бена Аффлека показала внешность на неудачных кадрах Американская актриса Дженнифер Гарнер показала внешность на неудачных кадрах. Соответствующая публикация появилась на ее странице в Instagram (запрещенная в России соцсеть; принадлежит […]
Диетолог назвала способ осчастливить жителей кишечника
Врач-диетолог, терапевт Ольга Лушникова рассказала о том, как поддержать колонии бактерий, обеспечивающие нормальную работу кишечника. По словам Лушниковой, «кормить» их нужно […]